O Dia Mundial da Menopausa, celebrado anualmente a 18 de Outubro, visa sensibilizar para a importância desta fase natural da vida e o seu impacto na saúde.
Em 2026, o tema é ‘Dor crónica na meia-idade’, destacando que esta condição afeta uma proporção significativa de pessoas durante e após a transição menopáusica, mas continua a ser subestimada na investigação e nos cuidados de saúde.
A menopausa, criada em 2009 pela Sociedade Internacional da Menopausa e OMS, é uma fase natural, mas os seus sintomas, como afrontamentos e perturbações de sono, podem afetar a qualidade de vida e não devem ser desvalorizados.
A dor crónica, que pode manifestar-se de várias formas, é real e muitas vezes ligada à síndrome musculoesquelética da menopausa, impulsionada pela queda de estrogénio. Mulheres têm 70% mais probabilidade de sofrer dor crónica. A consulta médica é essencial para gerir estes sintomas e melhorar o bem-estar.
