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Gesundheit · Funchal · 19. Oktober 2026

Welttag der Osteoporose: Vorbeugen zum Schutz der Knochen

Osteoporose ist eine stille Krankheit, die Knochen brüchig und anfällig für Brüche macht, weshalb Prävention und Früherkennung unerlässlich sind.

Welttag der Osteoporose: Vorbeugen zum Schutz der Knochen

Osteoporose, eine Stoffwechselerkrankung, die durch den Verlust von Knochenmineraldichte gekennzeichnet ist, macht die Knochen brüchiger und anfälliger für Brüche. Oftmals still verläuft die Krankheit jahrelang ohne offensichtliche Symptome und wird erst nach einem Sturz oder einer einfachen Bewegung, die zu einem Bruch führt, entdeckt.

Frakturen treten häufig an Handgelenk, Wirbeln und Hüfte auf und können erhebliche Folgen wie Schmerzen, körperliche Einschränkungen, Mobilitätsverlust und Unabhängigkeit haben. Risikofaktoren sind Alter, genetische Veranlagung, familiäre Vorbelastung und hormonelle Veränderungen, wobei Frauen, insbesondere nach den Wechseljahren, stärker betroffen sind.

Schätzungen zufolge leben weltweit etwa 200 Millionen Menschen mit Osteoporose. In Portugal sind etwa 80 % der Patienten Frauen, und täglich treten etwa 194 Frakturen aufgrund von Osteoporose auf. Prävention und Bewusstsein sind entscheidend für den Schutz der Knochengesundheit.

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