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Saúde · Funchal · 19 de outubro de 2026

Dia Mundial da Osteoporose: Prevenir para proteger os ossos

A osteoporose é uma doença silenciosa que torna os ossos frágeis e suscetíveis a fraturas, sendo essencial a prevenção e o diagnóstico precoce.

Dia Mundial da Osteoporose: Prevenir para proteger os ossos

A osteoporose, uma doença metabólica caracterizada pela perda de densidade mineral óssea, torna os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Muitas vezes silenciosa, a doença pode evoluir anos sem sintomas evidentes, sendo descoberta apenas após uma queda ou um movimento banal que resulte numa fratura.

As fraturas ocorrem frequentemente no punho, vértebras e anca, podendo ter consequências significativas como dor, limitações físicas, perda de mobilidade e autonomia. Fatores de risco incluem idade, predisposição genética, antecedentes familiares e alterações hormonais, sendo as mulheres, especialmente após a menopausa, mais afetadas.

Estimativas indicam que cerca de 200 milhões de pessoas vivem com osteoporose globalmente. Em Portugal, cerca de 80% dos doentes são mulheres, e ocorrem aproximadamente 194 fraturas diárias devido à doença. A prevenção e a consciencialização são cruciais para proteger a saúde óssea.

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