10 września obchodzony jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, inicjatywa ustanowiona w 2003 roku przez Międzynarodowe Towarzystwo Zapobiegania Samobójstwom i Światową Organizację Zdrowia (WHO).
Dzień ten ma na celu zwrócenie uwagi na ten poważny problem zdrowia publicznego, promując profilaktykę, aktywne słuchanie i terminowy dostęp do specjalistycznego wsparcia. Tegoroczna kampania, zamykająca trzyletni cykl, skupia się na "Zmianie narracji o samobójstwach" i wezwaniu do "Rozpoczęcia rozmowy", zwalczając stygmatyzację i mity dotyczące zdrowia psychicznego.
Otwarta rozmowa o cierpieniu psychicznym, bez obawy przed oceną, może być kluczowa. Bezpośrednie zapytanie kogoś, czy rozważa samobójstwo, nie zwiększa ryzyka, ale może otworzyć drogę do pomocy. Proste gesty, takie jak uważne słuchanie, poważne traktowanie oznak rozpaczy i niebagatelizowanie wypowiedzi związanych ze śmiercią, są ważnymi krokami w profilaktyce.
WHO szacuje, że na całym świecie każdego roku ponad 720 000 osób umiera w wyniku samobójstwa. Przesłanie na ten dzień jest jasne: słuchanie ma znaczenie, rozmowa otwiera drogę do pomocy, a proszenie o wsparcie jest aktem odwagi. W przypadku bezpośredniego zagrożenia należy skontaktować się z numerem 112 lub szukać pilnej pomocy medycznej.
