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Tiempo · Funchal · 21 de junio de 2026

Cuidados esenciales en los días más calurosos de Madeira

El primer día de Verano de 2026 trajo altas temperaturas a Madeira, con todas las estaciones meteorológicas registrando máximas superiores a 20°C.

Cuidados esenciales en los días más calurosos de Madeira

El inicio del Verano de 2026 en la Región Autónoma de Madeira estuvo marcado por altas temperaturas en varios puntos del archipiélago. Hasta las 14:00 horas del primer día de Verano, todas las estaciones meteorológicas del Instituto Portugués del Mar y de la Atmósfera (IPMA) registraron máximas superiores a 20°C.

Las autoridades sanitarias advierten que los períodos de calor intenso pueden ocurrir en cualquier momento y representar riesgos significativos para la salud. La exposición prolongada a altas temperaturas puede causar deshidratación severa, calambres, agotamiento por calor y, en casos más graves, insolación, pudiendo agravar enfermedades crónicas y poner vidas en riesgo.

Se recomienda la ingesta regular de agua, incluso sin sed, y evitar bebidas alcohólicas o con alto contenido de azúcar. Es aconsejable permanecer en lugares frescos y ventilados, limitando la exposición directa al sol y el esfuerzo físico intenso entre las 11h y las 17h. Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero, gafas de sol y protector solar son medidas importantes. La alimentación debe ser ligera y de fácil digestión.

Los grupos vulnerables como bebés, niños, ancianos, personas con enfermedades crónicas, trabajadores expuestos al exterior y deportistas requieren una mayor vigilancia durante los períodos de calor intenso.

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