Początek lata 2026 roku w Regionie Autonomicznym Madery charakteryzował się wysokimi temperaturami w różnych częściach archipelagu. Do godziny 14:00 pierwszego dnia lata wszystkie stacje meteorologiczne Portugalskiego Instytutu Morza i Atmosfery (IPMA) zarejestrowały temperatury maksymalne powyżej 20°C.
Władze zdrowotne ostrzegają, że okresy intensywnych upałów mogą wystąpić w każdej chwili i stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Długotrwała ekspozycja na wysokie temperatury może prowadzić do ciężkiego odwodnienia, skurczów, wyczerpania cieplnego, a w cięższych przypadkach do udaru cieplnego, pogarszając istniejące choroby przewlekłe i zagrażając życiu.
Zaleca się regularne spożywanie wody, nawet bez uczucia pragnienia, oraz unikanie napojów alkoholowych lub o wysokiej zawartości cukru. Wskazane jest przebywanie w chłodnych, wentylowanych miejscach, ograniczając bezpośrednią ekspozycję na słońce i intensywny wysiłek fizyczny między godziną 11:00 a 17:00. Noszenie lekkiej, luźnej odzieży w jasnych kolorach, używanie kapelusza, okularów przeciwsłonecznych i kremu z filtrem to ważne środki ostrożności. Dieta powinna być lekka i łatwo strawna.
Grupy wrażliwe, takie jak niemowlęta, dzieci, osoby starsze, osoby z chorobami przewlekłymi, pracownicy narażeni na działanie czynników zewnętrznych oraz osoby uprawiające sport, wymagają zwiększonej uwagi w okresach intensywnych upałów.
